Apokalipsa "żeruje" teraz na forum dopisz się do jakiegoś postu żeby na priv wysłał ci swoje gg czy tam jakiś kontakt i się zgrajcie z czasem, usuń ten napis o zakazie dopisywania się bo i tak temat będzie zamknięty. Ogólnie wszystko bardzo ładnie i przejrzyście(być może najlepszy tego typu post na sfd ).
[...] dawki saa byly bezposrednia przyczyna zgonu. Nie chcialem byc odebrany jako jakis po***aniec, bron Boze. Dbam o swoje zdrowie jak najbardziej i jest ono priorytetem mimo wszystko, ale na prawde wg mnie wieksze od przecietnych (tzn. proponowanych jako 'standardowe' tutaj w dziale) dawki saa nie robia od razu z czlowieka kaleki i rencistyjak [...]
[...] - aeroby - przydatne czy nie? by Tyka http://www.sfd.pl/temat255110/ - czy na pewno aeroby są potrzebne by Gucio http://www.sfd.pl/temat259042/ - wszystko, co chciałbyś wiedzieć o aerobach by Tyka http://www.sfd.pl/temat268582/ - HIIT by Rothen http://www.sfd.pl/temat74216/ - Aeroby efektywność (ciekawa rozmowa..) [...]
[...] iż jest to naprawde dobre forum... Mam 186 cm wzrostu i waże 84 KG. Problem polega na tym że mój brzuch pokrywają fałdy tłuszu i źle to wygląda a rodzice mówią mi że jest wszystko ok co doprowadza mnie do szału bo tak nie jest. Na klate biore może z 50 kg. W zasadzie to nie zacząłem jeszcze z ćwieczeniami na siłowni bo nie wiem od czego [...]
chlopie do ****y nedzy wiemy o czym piszesz. to co masz to clomid i sluzy do odbloku. wpisz w wyszukiwarce clomid i bedziesz wiedzial wszystko na temat bo poki co to sie o bana prosisz.
[...] nowy temat, jak juz wiesz o co pytac trening z ciezarami treningowi z ciezarami nierowny trojboj silowy: maksymalne ciezary w przysiadzie, wyciskaniu na lawce i martwym ciagu, wyglad nie wazny, poza kategoria wagowa podnoszenie ciezarow: maksy w rwaniu i martwym ciagu, uwagi jak wyzej zdecyduj sie, co chcesz osiagnac, i nie wszystko na raz
To jeszcze nic, jakiś alegrowicz chciał być tryndy to se tak napisał (choć podobno chemicznie fitosterole faktycznie należą do zw. sterydowych). Ale zobaczcie jaka jazda jest w opisie SAN, kurde i to na oficjalnej stronce: SAN Attitude został specjalnie zaprojektowany, aby zwiększać poziom testosteronu w organizmie bez podnoszenia poziomu [...]
śmieszne rzeczy opowiadacie , myślicie że teoria to wszystko , podwiedzoen posty , przepisane artykuły z gazet kulturystycznych ,ze stron o kulturystyce , wypowiedzi naukowców i specjalistów.. PRAKTYKA JEST NIECO INNA , weźcie się za robote w koncu bo czytanie bzdur to nie wszystko.. Jesli się nie robi klatki z plecami to dlaczego mam efekty z [...]
[...] troche sie boje położyć rano budzę się wprawdzie bez problemu, ale przez wiekszośc dnia jestem jak "śnięty karp" zamyslona, rozkojarzona.. ale z drugiej strony wszystko skupia moja uwagę WSZYSTKO potrafię mioec właczone radio, tv, winampa i jeszcze w miedzyczasie czytac książkę- i bez problemu potrafię to robić jednocześnie i [...]
[...] iż jest to naprawde dobre forum... Mam 186 cm wzrostu i waże 84 KG. Problem polega na tym że mój brzuch pokrywają fałdy tłuszu i źle to wygląda a rodzice mówią mi że jest wszystko ok co doprowadza mnie do szału bo tak nie jest. Na klate biore może z 50 kg. W zasadzie to nie zacząłem jeszcze z ćwieczeniami na siłowni bo nie wiem od czego [...]
[...] iż jest to naprawde dobre forum... Mam 186 cm wzrostu i waże 84 KG. Problem polega na tym że mój brzuch pokrywają fałdy tłuszu i źle to wygląda a rodzice mówią mi że jest wszystko ok co doprowadza mnie do szału bo tak nie jest. Na klate biore może z 50 kg. W zasadzie to nie zacząłem jeszcze z ćwieczeniami na siłowni bo nie wiem od czego [...]
Witam,mam 19lat, dobra diete ,2 letni staz na silowni wszystko dopiete na ostatni guzik, chcialem sie Was drodzy uzytkownicy forum zapytac jak podzielic sobie te 50tabletek mety zeby jakis cykl dorby wyszedł(to jest moj pierwszy cykl) kozystalem z wyszukiwarki ale od tych wszystkich tematow mam tylko metlik w głowie:) do tej mety mam jeszcze [...]
[...] o diecie: http://www.sfd.pl/temat209117/ a praktyczne zastosowanie tu: http://www.sfd.pl/temat259481/ natomiast o rowerku tu: http://www.sfd.pl/temat134387/ I to jest wszystko, co musisz wiedziec na poczatek. Znaczy: to wszystko musisz wiedziec na poczatek. Acha, jeszcze: http://www.sfd.pl/temat141676/ A jak juz bedziesz to mial [...]
Ad.1 Myślę że nie przeszedł odpowiednich badań laboratoryjych i z tego powodu nie został dopuszczony do uzytku przez ludzi. Jak nie wiadomo o co chodzi, pewnie chodzi o pieniądze. Ad.2 Wszystko by się zgadzało, ale przecież bold ma okres półtrwania ~8 dni, a meta 4-5h, więc blok i tak nastąpi, stężenia się "nałożą".
[...] staje przed nim i mówi: - Drzyj ze mnie szmaty! On popatrzał na nią jak na idiotkę i nic. Tylko zdejmuje płaszcz. - Drzyj ze mnie łachy, powiedziałam! No to mąż zdarł z niej wszystko. Kiedy żona stała już naga mówi do męża: - A teraz mnie wypier***. Mąż otwiera drzwi i mówi: - Wypier*****! Stoi murzyn pod drzewem i wymiotuje. Podchodzi białas. - [...]
No ja waże dosłownie wszystko jak nakręcony... byłem przekonany że tak ma być! Wiecie co Panowie - spadki tłuszczu są duże więc nie może być taka zła... ta moja dietka. Postaram się wprowadzić zmiany - najtrudniej będzie chyba z tym podziałem tłuszczy o których pisał ellis - ale... dzięki za pomoc jak macie jaszcze jakieś wskazówki to poprosze ... [...]
[...] proponuje przez kilka tygodni na poczatek wogole zapoznac sie z silownia pochodzic pocwiczyc przebolec pierwsze zakwasy a potem zaczac myslec o jakims planie co do brzucha wszystko da rade zgubic tylko rob brzuszki wiadomo ze nie osiagniesz tego przez miesiac czy dwa po 4 miechach napewno zgubisz brzuch pod warunkiem ze bedziesz intensywnie [...]
tyle że ty pewnie masz wszystko wzmocnione nieźle a ja posiadam zestaw tkanki tłuszczowej...a robiąc brzuszki, to normalne takie brzuszki tylko i ile wlezie, czy jest jakiś fajny plan? No i trzeba też dobrze jeść żęby tą tkanke spalić... zamieszczam tu też dwa plany które znalazłem na tym forum, prosząc o rozpatrzenie ich Zmieniony przez - [...]
Niepotrzebnie tracisz czas na przekomarzanki ze mną. Jeżeli przeczytałaeś jak twierdzisz WSZYSTKO (albo wiekszosc tego) do czego linki dostales i nadal nic nie kminisz Przeczytaj raz jeszcze, może nastepny.. Nie zawsze rozumie sie za pierwszym razem, a tym bardziej jak juz zaczniesz praktykować, moze sie okazać ze korekta znowu jest potrzebna Ale [...]
[...] miesiaca nie biore zadnych odzywek i mniejwiecej od tego samego czasu mam kaszel nieregularny, czasem przez 2 dni nic a czasem mocno mnie zlapie.U lekarza bylem sprawdzali wszystko od allegrii po gruzlice i nic nie wyszlo, syropy leki od alergii nie pomagaja.Ostatnio rozmawiajac weszlismy na ten tamt i mowil ze tez po zaprzestaniu brania [...]
propozycje zmian i zauważonę błędy w podwieszonym temacie
